眼睛是引人注目的面部器官之一，也有着“心灵窗户”的别称。是否能从眼睛看出一个人的心灵也许因人而异，但从眼睛看出一个人的健康状况却是有迹可寻。从眼睛的细微变化中，是可以观察出身体亚健康的蛛丝马迹的。诺医贝尔提醒：对于眼睛的关注，除了眼部问题之外，还可以观察眼白的变化、眼睑的变化、眼珠的变化。

现在很多人都不重视眼睛，长期玩手机，电脑，缺乏休息眼睛就会提前老化，老花眼、干眼症等各种眼科疾病随之而来。

1、眼白变黄

眼白其实分为里外两层，里面的一层叫做巩膜。如果肝脏出现问题如肝炎等，就会让巩膜黄染，也就是“黄疸”。这些黄色是由于血红蛋白分解产生的胆红素引起的。

而外面一层叫球结膜，在长期受到紫外线、粉尘等污染之后，会产生色素沉着的不良反应，白眼珠泛起暗黄色、黑眼珠变得混浊，因此比较多见于老年人。

2、眼皮下垂

眼皮下垂指的是眼睑下垂，一般人的眼皮皮肤松弛自然会出现下垂，是衰老的标志。但眼睑下垂同样会出现在重症肌无力、高血压等人的眼部，但表现各有不同。

3、眼睑闭合不全

眼睛闭不上了，也就是眼睑无法闭拢，又称“兔眼”，这其实是面神经麻痹的特征之一，往往突然发生。需要引起警惕。另外，如果是儿童在入睡后眼皮不能完全闭合，或闭不紧，这是脾胃虚弱的表现，应注意饮食调养。

4、眼皮浮肿

眼皮浮肿一般是内脏功能降低而导致体内水分积聚。多数是肾、肠胃功能降低等。而心脏功能不好的人，水肿的情形会先出现在腿部，然后逐渐往上发展，直到脸部和眼皮等部位。

5、眼皮跳

眼皮跳因为眼睑轮匝肌痉挛，每个人在生活中都可能遇到过。起因多数因为眼肌疲劳，因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度引起。通过放松精神压力，适当休息同时配合热敷，大部分人可以在短期消失。

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